André Bernardo
Chegou a estação que mais nos preocupamos com o corpo... praia... sol... férias e o início de um novo ano, então vamos juntos traçar novas metas?
1) Alimentação mais leve e saudável;
2) Escolha uma atividade fisica que mais se identifique;
3) Monte um roteiro de passeios e programas de lazer para aliviar a mente da tensão do dia a dia;
4) De um mergulho, ou se não sabe nadar porque não aprender?
5) O sol... o mar recarrega as energia, acredite!!!;
6) Se hidrate, pois no calor perdemos muito líquido;
Vamos lá... comece bem o ano, faça dele a sua oportunidade de superar todos e qualquer obstáculo e conquiste o seu bem estar, quando você se põe como prioridade tudo da certo, e emana vibrações de sucesso e o universo esta do seu lado!
Um bom Natal!!! Saúde!!! Amor!!! Paz!!! $uce$$o!!!
Chegou a estação que mais nos preocupamos com o corpo... praia... sol... férias e o início de um novo ano, então vamos juntos traçar novas metas?
1) Alimentação mais leve e saudável;
2) Escolha uma atividade fisica que mais se identifique;
3) Monte um roteiro de passeios e programas de lazer para aliviar a mente da tensão do dia a dia;
4) De um mergulho, ou se não sabe nadar porque não aprender?
5) O sol... o mar recarrega as energia, acredite!!!;
6) Se hidrate, pois no calor perdemos muito líquido;
Vamos lá... comece bem o ano, faça dele a sua oportunidade de superar todos e qualquer obstáculo e conquiste o seu bem estar, quando você se põe como prioridade tudo da certo, e emana vibrações de sucesso e o universo esta do seu lado!
Um bom Natal!!! Saúde!!! Amor!!! Paz!!! $uce$$o!!!
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