André Bernardo
São oito passos e essa terceira é bem
importante. Use as redes sociais a seu favor.As redes sociais podem arrancar a coragem que você achava que não tinha para malhar. Pegue dicas saudáveis e ganhe ânimo para o estilo de vida saudável. Mas é preciso ter cautela, alerta a nutricionista. “Existe muita informação errada na internet. Consultar um especialista também é importante para avaliar qual dieta é melhor para você.”
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