Por André e Elisângela
Uma vida sedentária é caracterizada pela ausência de atividades físicas
podendo provocar um processo de regressão funcional, perda de
flexibilidade articular além de comprometer o funcionamento de vários
órgãos posteriormente distinguindo-se um fenômeno associado à hipotrofia
de fibras. A falta de exercícios não traz malefícios apenas para o
corpo, mas também para a saúde psicológica como a baixa de autoestima.
ATIVIDADE FÍSICA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!
CORPO SÃO, MENTE SÃ
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